主演：冯盈盈 宋宛颖 庄子璇 陆浩明
导演：未知
类型：港台综艺,美食
地区：香港
年份：2025
简介：在当前追求健康生活的背景下，公众的饮食习惯是否真正科学？由馮盈盈、宋宛穎、莊子璇三位港姐冠軍領軍，結合食物及營養學、人類生物學的專業知識，與陸浩明及食物營養專家共同打造的健康飲食專題，將以科學視角逐一剖析常見飲食迷思。本節目不僅強調科學解釋，更重視實用性——廚師會展示如何以基礎食材烹調出風味滿分的家常與創意料理，無論目標是減重塑形、提升體能，或是追求健康生活方式的人群，都能透過《食好D》找到正確的飲食方向，兼顧美味與健康。